Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
1680
Chỉ Dẫn Người Mới
1200
Trang Kinh Nghiệm
400
Cẩm Nang Bỏ Túi
800
Trạm Mẹo Nhanh
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. 09-09 Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Cẩm Nang Qua Ải
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.game tiếng Anh B52 Club rút tiền Win79 game bài di động B52 Club